VfB Fichte Freizeit & Fitness

Nordic Walking ist Walking mit dem Einsatz von speziellen Stöcken. Die Lauftechnik gleicht der Bewegungsausführung des Skilanglaufs, entlastet den Bewegungsapparat und ist daher besonders geeignet bei Knie- und Rückproblemen.

Nordic Walking ist sehr einfach zu lernen, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und ist ein optimales Outdoortraining zur Gewichtsreduktion.

 – zur Zeit leider keine Kursangebote –

Weitere Informationen zu unseren Nordic Walking – Angeboten erhalten Sie bei:

Ingrid Müller
Tel. 0521/170169
Mobil 0173/8761904
email: ingrid.tt.mueller@t-online.de